【2月開催】陰ヨガ指導者養成講座

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もっと深い癒しを伝える人へ

EARTH YOGA Studioのmisatoです。

大人気の陰ヨガ指導者養成講座、オンライン受講も可能。

日本全国の方に受けていただき今回13期の募集となります！

日本全国で「もっと深い癒しを伝える人」が増えていくこと、そして心身共に健康に自分らしく生きられる方が増えていくことが私にとっての幸せです。

ぜひこの機会に受講ください。

「陰ヨガ指導者養成講座」

EARTH YOGA立ち上げ当初から陰ヨガは人気のクラスとして、スタジオのひとつのベースとなってきました。

私もEARTH YOGA Studioの

陰ヨガに魅了され、感動を味わい、人生が変わったその内の1人です。

イメージしやすい陽ヨガ（体をよく動かすアシュタンガヨガなど）とは違って一つのポーズに長い時間を使い、体だけでなくその人の心にもアクセスしていく静かなヨガです。

陰ヨガの根本は「癒し」。

EARTH YOGA Studioの陰ヨガは「緩めること、リラックスすること」に重きをおき、自分の体を癒すことから始めていきます。

生きていく上でその人がその人らしく人生を歩んでいくことをイメージしながら「自分を癒せるのは自分だけ」をテーマに、養成講座ではその実体験を提供していきます。

陰ヨガを通して心にスペースを作り、自分と向き合い「自分軸」で生き、「本当のあなた」と出会う体験を。

身近にいる大切な人たちに、大きな癒しを伝えて幸せになって欲しい。

そんな陰ヨガの先生を増やすことはEARTH YOGA Studioの大きな大切な使命だと感じています。

そんな強い思いから陰ヨガ指導者養成講座を開講いたします。

たくさんのストレスを抱える現代人の「癒し」となる

身体をゆるめ、心を休めるリラックス効果抜群の陰ヨガは、様々なヨガのスタイルの中でもますます人気が高まっています。

ストレス社会を生き抜く現代人には癒しが必要です。

この養成講座は陰ヨガのインストラクターを目指す方だけでなく、陰ヨガのプラクティスを深めたい方やヨガ未経験の方、その他のボディワーカーやセラピストなど、心と身体の癒しに取り組んでいる全ての方におすすめです。

✔陰ヨガの指導をしたい方

✔ 陰ヨガの学びを深め、ご自身のプラクティスを深めたい方

✔ エネルギーワークやボディワークを行うセラピストの方

✔癒しを得たいすべての方

まずは自分自身と深く向き合う

陰ヨガで立ち止まる時間を作り、

こころ静かに自分と向き合い、

からだを巡らせ、

こころを巡らせ、

軽やかに進んでいきましょう。

陰ヨガ指導者養成講座はご参加になられる方ご自身、自らが実践者となり伝え手となる為の集中講座です。

養成講座内容

「陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞」

陰ヨガ指導者養成講座<ベーシック>では、20時間の内に

陰ヨガを深めたい人、陰ヨガの指導を始めたい人のための基礎講座
陰陽の概念
陰ヨガポーズの理解
シークエンス作成の基礎

を学びます。

陰を深く理解する

陰ヨガは、中国古来の陰陽思想をベースとしたヨガです。バランスと調和を意味する陰陽を目指すために、陰からアプローチをし、陰の概念を取り入れた、陰のメソッドで行うヨガとなります。静かにリラックスすることに集中し、体の深部の緊張をほぐしていきます。身体だけでなく、感情面や精神面へもリラクゼーションを促します。

EARTH YOGA Studioの陰ヨガ指導者養成講座は、特にこの「癒し」に焦点をあて、癒しが起こるメカニズムや、どのように癒しを促すのかを学び、自分を癒しつつ、人の癒しも促せるようになるために学んでいきます。

瞑想の準備となる陰の概念

陰ヨガには、マインドフルネス瞑想への準備となる要素がたくさん詰まっています。キーワードは、「静止、静寂、グラウンディング、地のエネルギー」といった陰の概念に通じる言葉たち。陰という地のエネルギーを培うことで、心身ともに安定した土台を持つことを可能にしてくれます。それは深い瞑想へと導いてくれる体験となることでしょう。

ポーズとシークエンス演習の充実した実践的な講座

まずは陰ヨガの基本概念を学んでいきます。さらにポーズへの深い理解とシークエンスの組み立て方を習得し、陰ヨガインストラクターとしての基盤づくりをしっかり行っていきます。 EARTH YOGA Studioで陰ヨガを10年指導し続け、今も人気クラスとして変わらないその理由も、これから指導者になるみなさんに惜しみなくお伝えしていきます。

コースの概略