インストラクター紹介
EARTH YOGA Studio COO
栃木県那須塩原市出身。
子供の頃から体を動かしたり、絵や身体で表現する事が生き甲斐。高校ではデザイン科に入り、ゆくゆくは美大に...と考えていた時に、東日本大地震を経験。
地球・自然の残酷さ、人間の底力を肌で感じる。
活躍していた自衛官に憧れ、進路変更。
高卒で女性自衛官になる。
しかし、憧れと現実のギャップに苦しみ、心身ともに疲弊していた20歳の時、ヨガに出会う。最初は体を整える目的だったが、いつのまにか心が安定していることに気づき夢中に...!
EARTHYOGAとの出会いもこの頃。
23歳の時、RYT200時間修了。
自衛隊を退職し、インストラクターデビュー。
24歳で結婚、新潟市へ。
アシュタンガヨガやハタヨガを練習しつつ
実際にインド人のグルから、古典的なヨガやアーユルヴェーダを生活に取り入れながら、学びを深める。
第二子出産を機に那須塩原市に戻る
未来のビジョンを智美先生と話す中で、自分を豊かにしてくれたヨガの叡智を、もっと沢山の人に届けたいという願いから、EARTHYOGAstudioに仲間入り。
仲間と共に、更に豊かな場所にすることを誓う。
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
アーユルヴェーダ•ヨガセラピスト養成講座修了
アナトミック骨盤ヨガ®︎養成講座修了
摂食障害を緩和するヨガ修了
産後ヨガインストラクター養成講座修了
アクセスバーズプラクティショナー
智美先生のオンラインフォト講座♡
どんなことがあっても、ヨガをすることで不思議と落ち着いている自分が、そこにはいました。
子育てで思い通りにならない日々も
自分の心と体のバランスを取る練習も
それもまたヨガの練習!
そんな風に物事を捉えられるようになったのは
ヨガを続ける中で嫋やかになった
私の心のおかげだと思います。
あなたも私も地球の一部
ぜひ、じぶんをフラットにしにきてくださいね。